Қандағы глюкоза деңгейін қалай тексеруге болады?

Саусақ шаншу

Осылайша сіз қандағы қант деңгейінің сол сәтте қандай екенін біле аласыз.Бұл сурет.

Сіздің денсаулық сақтау тобы сізге сынақты қалай орындау керектігін көрсетеді және оны қалай дұрыс орындау керектігін үйреткеніңіз маңызды – әйтпесе қате нәтижелер алуыңыз мүмкін.

Кейбір адамдар үшін саусақпен тестілеу қиындық тудырмайды және ол тез олардың қалыпты жұмысының бір бөлігіне айналады.Басқалар үшін бұл стресстік тәжірибе болуы мүмкін және бұл мүлдем түсінікті.Барлық фактілерді білу және басқа адамдармен сөйлесу көмектесе алады - бізге хабарласыңызсенім телефонынемесе біздің сайтта қант диабеті бар басқалармен сөйлесіңізонлайн форум.Олар да бастан кешірді және сіздің уайымыңызды түсінеді.

Сынақты орындау үшін сізге мыналар қажет:

• a қандағы глюкоза өлшегіш
• саусақ тесетін құрылғы
• бірнеше сынақ жолақтары
• ланцет (өте қысқа, жұқа ине)
• инелерді қауіпсіз лақтырып тастау үшін үшкір жәшік.

Егер сізде олардың біреуі жоқ болса, денсаулық сақтау тобымен сөйлесіңіз.

Глюкометрлертек бір тамшы қан керек.Есептегіштер саяхаттауға немесе әмиянға салуға жеткілікті кішкентай.Сіз оны кез келген жерде пайдалана аласыз.

Әрбір құрылғы нұсқаулықпен бірге келеді.Әдетте, денсаулық сақтау провайдері сізбен бірге жаңа глюкометрді де тексереді.Бұл болуы мүмкінэндокринологнемесе асертификатталған диабеттік педагог(CDE), сонымен қатар жеке күтім жоспарын жасауға, тамақтану жоспарын жасауға, ауруыңызды басқаруға қатысты сұрақтарға жауап беруге және т.б. көмектесе алатын кәсіби маман.4

Бұл жалпы нұсқаулар және глюкометрлердің барлық үлгілері үшін дәл болмауы мүмкін.Мысалы, саусақтар ең көп қолданылатын жер болса да, кейбір глюкометрлер жамбасыңызды, білекіңізді немесе қолыңыздың етті бөлігін пайдалануға мүмкіндік береді.Құрылғыны пайдаланбас бұрын нұсқаулықты тексеріңіз.

Бастамас бұрын

• Қан алудан бұрын қажет нәрсені дайындаңыз және жуыңыз:
• Жабдықтарыңызды белгілеңіз
• Қолыңызды жуыңыз немесе спиртпен сүртіңіз.Бұл инфекцияның алдын алуға көмектеседі және нәтижелерді өзгертуі мүмкін тағам қалдықтарын кетіреді.
• Терінің толық кебуіне мүмкіндік беріңіз.Ылғал саусақтан алынған қан үлгісін сұйылтуы мүмкін.Теріңізді кептіру үшін үрлемеңіз, себебі бұл микробтарды енгізуі мүмкін.

Үлгіні алу және сынау

• Бұл процесс жылдам, бірақ оны дұрыс орындау өзіңізді қайта жабыстырудан аулақ болуға көмектеседі.
• Глюкометрді қосыңыз.Бұл әдетте сынақ жолағын салу арқылы жасалады.Глюкометр экраны жолаққа қан салу уақыты келгенін көрсетеді.
• Саусағыңызды тырнақтың (немесе басқа ұсынылған орын) жанынан тесіңіз.Бұл саусақтарыңыздың жастықшаларын тесуге қарағанда аз ауырады.
• Саусағыңызды жеткілікті мөлшердегі тамшы пайда болғанша қысыңыз.
• Қан тамшысын жолаққа салыңыз.
• Қан кетуді тоқтату үшін саусағыңызды алкогольге арналған жастықшамен сүртіңіз.
• Глюкометр көрсеткішті жасау үшін бірнеше минут күтіңіз.
• Жақсы қан үлгісін алуда жиі қиындықтар туындаса, қолыңызды ағынды сумен жылытыңыз немесе оларды бір-біріне жылдам ысқылаңыз.Өзіңізді жабыстырмас бұрын олардың қайтадан құрғақ екеніне көз жеткізіңіз.

Нәтижелерді жазу

Нәтижелердің журналын сақтау сізге және сіздің денсаулық сақтау провайдеріңізге емдеу жоспарын құруды жеңілдетеді.

Мұны қағазда жасауға болады, бірақ глюкометрлермен синхрондалатын смартфон қолданбалары мұны өте жеңілдетеді.Кейбір құрылғылар тіпті мониторлардағы көрсеткіштерді өздері жазады.

Қандағы қант көрсеткішіне байланысты не істеу керектігі туралы дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.Бұл деңгейіңізді төмендету үшін инсулинді қолдануды немесе оны көтеру үшін көмірсуларды жеуді қамтуы мүмкін.